2022-03-19から1日間の記事一覧

瞑想としてのランニング

少し前からよく巨大企業の誰それが瞑想を取り入れて成果を出したといった記事を目にする。セミリタイアブログの中でもたまに目にしますし、世の中、瞑想ブームのようです。かくいう私も何度か試しに瞑想したことはあるが、1度したら次の日にはやる気が失せ…