ウルトラランナーがセミリタイアについて語るBlog

ウルトラマラソンで鍛えられたのはリタイアマインドと節約スキルでした

2022-04-23から1日間の記事一覧

ウルトラランナーの体型維持

2月の頭から年休消化に入り、3月末で退社、今は、無職してます。 ずっと家で過ごしていると、どうもダラダラポリポリと食べ物を口にしてしまい、ウルトラランナーの私ですが、遂に体重が65キロ体脂肪率は瞬間的ですが19%を記録し、さすがに「ヤバい」と思い…