【ガリガリのおっさん】体脂肪ひとケタを味わうため登山してみた
ここ最近、体脂肪率ひとケタをキープしてまして、ランニングも羽が生えたのように軽く感じてます。この身体をもっと味わうべく、ウチから約20キロ圏の山に登ってきました。
13時と遅めのスタート。むちゃくちゃ暑くて湿気がすごかったです。6合目くらいからキツかったです。心臓というよりお腹の辺りがバクバクしてました。
身体は軽くなったものの強度まで低下したようでショックでした。とはいえ腐ってもウルトラランナー、頂上で少し休憩したら復活しました。
コースの選択肢は、頂上で折り返す、反対側に降りて折り返す、反対側に降りて林道を通ってスタート地点へ、と設定しており、今回は、体力と相談して林道を通るコースにしました。距離は約7キロ、2時間程のコースでした。前もってヤマップで下調べして想定してたより大分早くゴールできました。けっこうヤル奴でした。
けっして山をなめてるわけではないですが、凄く身軽な恰好でした。Ｔシャツに長ズボンにトレランシューズ。リュックは無しで手に水を入れたペットボトル持ってるという、仙人を目指してるかのような出で立ち。いちおうアームカバーは持ってたけど使いませんでした。ヒルが足に吸い付いててビビりました。
2回言いますが、山をなめてるわけではありません。私は、消費者として山に登りたいとは思わないだけです。基本、身ひとつが好きなのです。
それで、体脂肪ひとケタの登山はどうだったのか？
終わってみれば、全然ダメージないです。筋肉も大丈夫。さすがに13時スタートは暑過ぎたのだと思う。これからも引き続き山登って様子見ようと思う。
帰りに近くの水汲み場で水汲んできました。
場所は秘密です。
